Бывший первая ракетка мира Наоми Осака продолжает пропагандировать здоровые привычки на корте, как недавно было замечено, как она записывает несколько слов в свой журнал на проходящем турнире Miami Open. Японская профессионалка всегда выступала за психическое здоровье и ранее в этом году рассказала, что ведение дневника теперь стало частью ее повседневной рутины.
В середине 2021 года у Осаки была депрессия и другие проблемы со здоровьем, которые привели к серьезному спаду в ее игре. Она вышла из соревнований French Open 2021, отказалась от последующего Уимблдона и проиграла рано на US Open, в конечном итоге вынудив себя взять перерыв от спорта.
«Для меня было важно быть открытой, потому что я считаю, что это придает мне ясность. Просто вслух сказать, что я возьму перерыв и вернусь, когда полюблю спорт по-настоящему и буду знать, что я хочу делать здесь; это дало мне время перезагрузиться», - сказала Осака в недавнем интервью.
Однако Осака вернулась с новым настроем. Недавно она даже заявила, что обсуждение своего психического здоровья придает ей ясность и помогает преодолеть психологический барьер. Еще одним полезным советом, который она дала, было ведение дневника.
«В последнее время я пишу в свой дневник, и я думаю, что это помогает мне держать свои мысли в порядке», - сказала Осака в интервью с Good Morning America.
Осака говорила об важности ведения дневника и о том, как эта маленькая активность помогала ей держать свои мысли под контролем, очищая разум. С тех пор, как она вернулась, японка ведет дневник во время перерывов между сетами. Недавно она сделала то же самое во время матча второго круга Miami Open против Каролин Гарсия.
Наоми Осака на подъеме с тех пор, как вернулась на корт в начале этого года. Хотя у нее были несколько ранних вылетов, японская асса скоро набрала обороты и с тех пор выигрывает чаще.
В воскресенье она казалась в прекрасной форме во время матча на Miami Open против Каролин Гарсия. Это было четвертое противостояние Осаки и француженки, и обе девушки продемонстрировали хорошую игру после трех отличных выступлений ранее. Гарсия показала фантастическую игру, заставив Осаку проявить свой лучший теннис.
Первый сет продолжался до тай-брейка на 7 очков, который выиграла Гарсия, и после небольшого перерыва на ведение дневника четырехкратная победительница турниров Большого Шлема сделала хорошую попытку вернуться, но не смогла. Именно Гарсия с решительным брейком вышла вперед и в итоге выиграла матч со счетом 7-6(4), 7-5. Таким образом, она смогла сравнять свой личный рекорд против Осаки.
ethon
Alexander Kulagin
