Тренер "Динамо" по общефизической подготовке считает тест Купера бесполезным для игровых видов спорта.
Тест Купера - это общее название ряда тестов на физическую подготовку человека, созданных американским доктором Кеннетом Купером в 1968 году для армии США.
Наиболее известна разновидность, заключающаяся в 12-минутном беге.
- "Нужно за определенное время успевать пробежать определенную дистанцию, челночная работа" - говорил в интервью Игорь Ожиганов о тесте, которым в "Динамо" заменяют тест Купера. Расскажите о нем.
- Да, мы выполняем прерывистый йо-йо тест. Очень хороший тест, который используется и в регби, и в футболе во всем мире. Он дает результаты в видах спорта, где используются прерывистые движения: разгон-торможение, разгон-торможение.
- Тест Купера для хоккея бесполезен?
- Тест Купера был изначально разработан для армии. У него были свои цели, да и это было очень давно. Сейчас он просто не информативен. Не вижу смысла применять тест Купера в каких-либо игровых видах спорта, - рассказал Александр Ахлаткин.
Лев
Vard
