Как выбрать правильную хоккейную клюшку — гид для новичков

Выбор хоккейной клюшки — это первый и один из самых важных шагов в развитии хоккеиста. Неправильно подобранный инвентарь может не только мешать на льду, но и привести к травмам. Особенно важно уделить внимание этому вопросу новичкам, ведь комфорт и уверенность с клюшкой напрямую влияют на обучение.

Факт: по данным Международной федерации хоккея (IIHF), более 60% новичков в хоккее используют неправильно подобранную клюшку, что снижает эффективность игры на старте.

Основные параметры хоккейной клюшки

1. Длина клюшки

Один из главных параметров. Есть два способа измерения:

• Без коньков — клюшка должна доходить до подбородка.
• В коньках — примерно до уровня носа.

Пример: Игрок ростом 170 см без коньков — длина клюшки примерно 145-150 см.

2. Жесткость клюшки (flex)

Жесткость (flex) — это сопротивление клюшки изгибу при ударе. Обозначается числом: 50, 60, 75, 85 и т.д.

Вес игрока	Рекомендуемый Flex
до 45 кг	40–50
45–55 кг	50–60
55–70 кг	60–75
70–85 кг	75–85
85+ кг	85–100+

Совет: Новичкам лучше выбирать клюшки с меньшей жесткостью для лучшего контроля шайбы и точности бросков.

3. Левый или правый хват (Left / Right)

• Left (левый хват) — левая рука внизу (чаще встречается).
• Right (правый хват) — правая рука внизу.

Совет тренеров: если вы не уверены — дайте игроку поиграть двумя хватами и посмотрите, какой удобнее.

4. Загиб крюка

Крюк может иметь разную форму загиба, которая влияет на технику броска и дриблинг:

Тип загиба	Особенности
P92	Универсальный, подходит для новичков
P28	Лучше для бросков кистью, менее стабилен
P88	Прямой крюк, удобен для приёма шайбы

💬 Пример: Клюшка с загибом P92 поможет новичку освоить базовую технику дриблинга и бросков.

5. Материал клюшки

Тип	Особенности	Цена
Деревянная	Дешевая, тяжёлая, подходит для тренировки	от 1000 ₽
Композитная	Легкая, гибкая, высокая чувствительность	от 4000 ₽
Гибридная	Комбинированная, средняя по характеристикам	от 2500 ₽

Совет: для первых тренировок подойдёт недорогая гибридная модель. В дальнейшем — переход на композитную.

Как выбрать клюшку по росту и возрасту

Возраст игрока	Рост	Тип клюшки
до 8 лет	до 130 см	Junior (Jr)
9–13 лет	130–155 см	Intermediate (Int)
14+ лет	155+ см	Senior (Sr)

 Совет: ориентируйтесь не только на возраст, но и на вес/силу рук игрока.

Ошибки при выборе клюшки

1. Выбор слишком жёсткой модели.
2. Игнорирование роста и хватки.
3. Покупка «на вырост» — вредно для техники.
4. Неправильная обрезка клюшки.

ТОП-5 клюшек для новичков (2025)

Модель	Категория	Примерная цена
Bauer Vapor X3.7	Junior	~7000 ₽
CCM JetSpeed FT5	Intermediate	~9500 ₽
Warrior Alpha LX20	Senior	~8500 ₽
Fischer W250	Hybrid	~3000 ₽
Easton Synergy 20	Junior	~5000 ₽

Выбор хоккейной клюшки — это не просто покупка инвентаря, а ключевой элемент в развитии игрока. Учитывайте рост, вес, хват, стиль игры и уровень подготовки. Хорошо подобранная клюшка поможет быстрее освоить технику, улучшить броски и почувствовать себя увереннее на льду.

Помните: правильная клюшка — залог комфорта и безопасности на тренировках.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как часто менять клюшку новичку?
— В среднем раз в сезон, но если появляются трещины или крюк расслоился — меняйте сразу.

Можно ли обрезать клюшку под рост?
— Да, но помните: при укорочении увеличивается жёсткость (flex)!

Где покупать клюшку?
— Лучше всего в специализированных магазинах, где можно протестировать хват и длину.