Хоккей с шайбой – восхитительный вид спорта, слаженно сочетающий в себе основательные физические нагрузки и в то же время требующий напряженной работы мысли во время стратегических перегруппировок на льду. Помимо того, хоккей развивает лучшие качества человека – решительность, храбрость, командный дух, спортивное благородство. Не зря ведь в песне поется: «Трус не играет в хоккей!» С точки зрения пользы для здоровья хоккей можно назвать одним из наилучших видов спорта. Регулярные занятия очаровательно подходят для профилактики болезней позвоночника, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма, формируют атлетичную фигуру и содействуют возрастанию выносливости. Во время тренировки задействованы безусловно все группы мышц, отменно прорабатывается дыхательная система. Занятия хоккеем пригодны для развития внимания и остроты зрения, так как доводится непрерывно следить за шайбой и быстро перемещающимися игроками. Зачастую хоккей называют спортом космических скоростей –высочайшие скорости перемещения, стремительность мысли, моментальная реакция в ежесекундно изменяющейся ситуации, способность быстро принимать неожиданные для противника решения. Такие обстоятельства улучшают моторику и оттачивают координацию движений, делая их точными и стремительными. Связь скоростных и координационных способностей с умственным становлением научно подтверждена, среди хоккеистов вы не встретите ограниченных личностей. А еще хоккей является чудесным методом находить обычный язык с окружающими и развивает лидерские качества. Каждая тренировка учит жить и бороться в коллективе, выковывает мощную волю, дает уроки настоящей дружбы.
Изложение хоккея: Хоккей – игра на льду, в которой сражаются две команды, и задачей их является защитить свои ворота и забить как можно больше голов в ворота противника, передавая клюшками шайбу от игрока к игроку. Хоккейный матч состоит из 3-х периодов по двадцать минут любой. От того что столкновения игроков, а еще удары клюшкой, шайбой и коньками очень болезненны и могут привести к серьезным травмам, экипировке спортсменов уделяется огромное внимание. В нашей стране очень знаменит дворовых хоккей. Для игроков основное уметь кататься на коньках и иметь клюшку. В фактически всех дворах заливаются катки (хоккейная коробка), где в зимний период поиграть в эту игру могут все желающие от мала до огромна. Такое зимнее пристрастие может принести массу правильных эмоций и большую пользу организму. Польза хоккея: Игра в хоккей на свежем воздухе – восхитительное средство обогатить организм кислородом, что красиво сказывается на всем организме. Хоккей помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Тренирует практически все группы мышц, помогает сформировать прекрасную атлетическую фигуру. Игра в хоккей, как и иные зимние виды спорта (беговые и горные лыжи, сноуборд, катание на коньках и иные) закаляет организм, в итоге чего гораздо снижается число простудных заболеваний. Хоккей хорошо развивает координацию, чувство баланса, быстроту реакций, ведь во время игры доводиться непрерывно менять скорость и направления движения. Пригоден данный вид спорта даже для зрения, так как непрерывное наблюдение за шайбой и игроками тренирует глазные мышцы. Хоккей может стать чудесным помощником для борьбы с лишними килограммами. Противопоказания к занятиям хоккеем: У игры в хоккей уйма противопоказаний, это в особенности относится ко многим заболеваниям опорно-двигательного агрегата и сердечно-сосудистой системы. При наличии заболеваний внутренних органов и систем перед началом занятий хоккеем нужно проконсультироваться с доктором. Помимо этого, хоккей считается очень травмоопасным видом спорта, следственно, дабы снизить вероятность обретения травмы, перед игрой нужно размяться, а во время игры желанно применять предохранительную экипировку. Хоккей для детей: Хоккей в детском возрасте помогает слаженному физическому становлению организма, закаляет и укрепляет организм, снижает риск улучшения сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного агрегата. Безусловно же, как и множество командных видов спорта, эта игра развивает такие качества как коммуникабельность, дисциплинированность и ответственность, воспитывает командный дух. Хоккей развивает храбрость, бесстрашие, целеустремленность и волю. Эта игра – очаровательное средство снизить время проводимое ребенком за компьютерами и телевизором. Хоккей для взрослых: Для игры в хоккей нет ограничений в возрасте. Взрослые люди не только объединяются в команды по возрасту, но и с удовольствием играют совместно с детьми, безусловно же, рассчитывая свои силы, дабы не травмировать маленьких игроков.
Польза хоккея для детей Насколько огромна польза хоккея для детей – это один из основных вопросов, который появляется у родителей, желающих отдать ребенка в спорт. Общепринято, что хоккей с шайбой – спорт динамичный и героический, кристаллизующий характер спортсмена, требующий от него полной выкладки. Если в Вашей семье подрастает мальчуган, который грезит хоккеем, поддержите в нем это рвение – определите его в хоккейную школу «пять» (Санкт-Петербург). Мы набираем детей от четырёх лет, занятия ведет компетентный детский тренер Шаков В. В. – признанный лучшим среди тренерского состава ДЮСШ республики Беларусь в две тысячи двенадцатом г., в текущий момент – действующий игрок питерского ХК «Компрессор». Мы обнаружим подход к всякому ребенку, воспитаем из него волевого хоккеиста, нацеленного на триумф. Польза хоккея для детского здоровья Хоккей пригоден детям по многим аспектам, но, в 1-ю очередь, он является оптимальным видом спорта для слаженного физического совершенствования, общей закалки растущего организма ребенка. Юные хоккеисты редко болеют простудными болезнями. Трудности с опорно-двигательным агрегатом: сколиоз и плоскостопие – для хоккеиста это нонсенс. Физическая подготовка для маленьких детей, занимающихся хоккеем в сегменты «пять », изначально направлена на такие аспекты: укрепление здоровья ребенка, оттачивание прирожденных двигательных способностей, улучшение дыхательной и сердечно-сосудистой системы, усиление костного корсета, становление мышц. Улучшение прирожденных физических способностей Обучаясь игре в хоккей с шайбой, Ваш малыш будет прочным и выносливым, искусным и эластичным. У тех детей, которые занимаются хоккеем, постоянно хорошая скорость реакции и великолепная координация движений. Хоккейный бег на коньках, техника владения клюшкой и шайбой, силовые единоборства и стремительный темп игры – это те особенности хоккея с клюшкой, которые развивают силовые и скоростные качества малышей. При обучении хоккею нужно тонко рассматривать физические возможности и возрастные особенности психики детей, дабы тренировки шли им в наслаждение и понемногу совершенствовали их игровые познания. Польза занятий хоккеем для детей-школьников Игра в хоккей с шайбой понемногу улучшает моторику и оттачивает движения ребенка, делает их правильными и стремительными. Связь координации и скорости движений с умственным становлением детей подтверждена многочисленными научными исследованиями – следственно польза хоккея для детей непременно проявится в виде улучшения успеваемости маленького спортсмена в школе. Конкретно также стремительно, как он будет управляться с клюшкой и шайбой, он будет усваивать новые знания. Скорость чтения и письма малыша улучшится на глазах, а, следственно, и время, затраченное на подготовку домашних заданий, значительно сократится. Общественная польза игры в хоккей для детей Хоккей – вид спорта, воспитывающий у детей бесстрашие, целеустремленность и командный дух. Польза хоккея для детей очевидна – он закаляет их волю и помогает купить коммуникативные навыки, делает ребенка дисциплинированным и высокоорганизованным. Даже если мальчуган не претендует на ранг профессионального спортсмена в перспективе, то с такими чертами характера он с легкостью адаптируется в любом коллективе. Помимо того, занятия хоккеем помогут оторвать ребенка от компьютера и «улицы» с их пагубным влиянием, купить друзей и пристрастие на всю жизнь.
