Артем Ребров о методе тренировок Абаскаля: «Интенсивная нагрузка через мяч, а не беготня»

Технический координатор «Спартака» Артем Ребров в своем блоге рассказал о тренировочном процессе при Гильермо Абаскале.

«До Абаскаля был уверен, что, если на предсезонке плотно не поработали на физику и не набегали нужный объем, то команда провалится. Абаскаль — первый тренер, который предложил очень интенсивную нагрузку без беготни. По сути, все спринты, все фартлеки, все эти нагрузки у него вложены в упражнения с мячом.

Нет, я всегда думал, что хорошо бы делать такую работу через мяч. Но как? Никто не мог сделать. А Абаскалю удалось. У него огромная наработанная база методик, огромный набор упражнений, которые он использует. Все на спринтах, все активно, все приближено к игровым ситуациям. Там даже схалявить не получится — никто же не любит в футбол проигрывать», — написал Ребров.