Хафизуллин о избавлении от сахара: «Решил полностью отказаться от него. Я настоящий сладкоежка и не могу сдержаться, чтобы не съесть целую коробку конфет. Поэтому я решил, что лучше вообще не начинать есть».

Динар Хафизуллин рассказал, что он полностью отказался от потребления сахара.

– Сейчас популярно обращаться к специалистам по питанию, нутрициологам. Вы никогда не задумывались об этом?

– Иногда я вижу видео нутрициологов. В принципе, я ем все, но уже полтора-два года полностью отказался от сахара. Сейчас сахар содержится во всем: в кетчупе, хлебе. Но я исключил десерты, шоколад, добавленный сахар.

Мой организм настолько привык к отсутствию сахара, что летом, когда я попробовал мороженое, я почувствовал себя плохо и подумал: "Зачем делать так сладко? Это невкусно".

– Мне кажется, отказ от сахара – популярная тема среди хоккеистов.

– Гриша Панин, например, не ест мясо. Но я лично видел, что он ест сладкое.

– Наверное, он ест рыбу или курицу, ведь необходимо получать белки.

– Насколько я знаю, он не ест ничего, кроме рыбы и морепродуктов. Что касается вопроса о сахаре, я, вообще говоря, не заметил, чтобы многие в нашей команде отказались от него.

Моя жена поддержала меня и тоже отказалась от сахара. Вообще, я бросил сахар, это, конечно, звучит странно. Я просто страстный сладкоежка, я не могу съесть одну-две конфеты, сразу съедаю все коробку. То же самое с тортами. Поэтому я решил, что лучше вообще не начинать есть этот продукт.

Моя жена тоже очень любила сладкое, мы постоянно ели его вдвоем, но теперь она тоже отказалась. Она говорит, что чувствует себя намного лучше. Конечно, возможно, это своего рода самовнушение. Я не знаю, - сказал защитник "Салавата" Хафизуллин.