Горячее
9 Советов по тренировкам, о которых я хотел бы знать раньше
Вы приняли решение начать заниматься тренировками в зале. Вы вошли в спортзал с бутылкой воды в руке, слушая музыку в наушниках, и почувствовали себя немного подавленным. Что же делать в первую очередь? Какие тренажёры выбрать и как ими пользоваться?
Свежее видео раздела
Лучшие матчи СБОРНОЙ РОССИИ. После каких игр которых гуляла вся страна?
Воскресшие клубы РПЛ. Кто смог реабилитироваться после расформирования?
Роман Ротенберг. От бизнесмена до главного тренера
Топ КОСТОЛОМОВ в Чемпионате России. Кто из футболистов РПЛ был самым грубым?
Популярное
Кардио или силовые тренировки: что выбрать?
9 упражнений для ягодиц, которые помогут сделать вашу попу красивой за 30 минут
Самые распространённые заблуждения о фитнесе, которые стоит развеять, чтобы увидеть результат
Как привести себя в порядок: советы по тренировкам и правильному питанию
